وصفات دايت « عجة البيض الصحية




المكوّنات
  • بيض - 6
  • حليب - 3 ملاعق كبيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل حلو - بحسب الرغبة
  • زيت نباتي - ملعقة كبيرة
  • بصل صغير الحجم مفروم - 1
  • بقدونس مفروم - ملعقة صغيرة
  • نعناع يابس - ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- في وعاء، أخفقي بالشوكة البيض مع الحليب، الملح، الفلفل الحلو، البصل، البقدونس والنعناع.
2- حمّي الزيت النباتي في مقلاة ثمّ اسكبي المزيج.
3- عندما تنضج العجة، أطويها بالنصف.
4- قدّمي العجة مع الطماطم الكرزيّة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق